Arteriële hypertensie, gekenmerkt door hoge bloeddruk, komt tegenwoordig veel voor en is een van de oorzaken van de ontwikkeling van atherosclerose. Het heeft veel levensbedreigende complicaties, waaronder een hypertensieve crisis, acuut hartfalen, een hartinfarct, acuut nierfalen, beroerte en andere ernstige ziekten van het hart, de nieren en het centrale zenuwstelsel. Volgens de geaccepteerde classificatie kunnen we over hypertensie praten wanneer de druk 140/90 mmHg bereikt.
Om de ziekte te behandelen, produceren ze tegenwoordig effectieve medicijnen die nodig zijn voor arteriële hypertensie van II- en III-graden. In een vroeg stadium kunt u echter zonder medicijnen doen door uw levensstijl aan te passen en volksrecepten te gebruiken.
We mogen niet vergeten dat onconventionele methoden misschien niet zo onschadelijk zijn, dus is advies van een arts vereist. Geneeskrachtige planten hebben bijvoorbeeld veel contra-indicaties. Meestal wordt de behandeling met folkremedies een aanvulling op de traditionele.
Traditionele methoden om de bloeddruk te verlagen
Om hoge bloeddruk te bestrijden, worden methoden gebruikt die zich door de jaren heen hebben bewezen: ontspannende massage, rustgevende baden, aromatische remedies, kruidenafkooksels en tincturen, verschillende medicijnen bereid uit bekende groenten, fruit, bessen en andere natuurlijke producten. Bij hoge bloeddruk zijn gewichtscorrectie, lichaamsbeweging, een zout- en cholesterolarm dieet en het opgeven van slechte gewoonten noodzakelijk.
Om hoge bloeddruk te genezen, worden planten gebruikt die de zenuwen kalmeren, de bloeddruk verlagen, een diuretisch effect hebben en de werking van de hartspier verbeteren. Behandelingskuren worden periodiek uitgevoerd. Ze kunnen een week tot twee maanden duren, waarna een pauze nodig is. In de regel normaliseert de bloeddruk na de kuur, wordt de slaap langer en sterker, stopt de hoofdpijn en verbetert de algehele gezondheid.
Alle traditionele behandelmethoden zijn eenvoudig en toegankelijk. Tincturen en afkooksels worden bereid uit verschillende combinaties van geneeskrachtige planten, met behulp van hun bladeren, wortels, stengels, bloemen of vruchten. Om deze verraderlijke ziekte te behandelen, stelt de traditionele geneeskunde voor om meidoorn, viburnum, bosbessensap, cranberry, valeriaanwortel, moederkruid, appelbes, zoethoutwortel, pepermunt, stinkende gouwe, zwarte bes, bieten, citroen, ui, honing, knoflook, walnoten, zonnebloempitten, Japanse sophora, paardenkastanje, calendulabloemen, weegbreebladeren en nog veel meer te gebruiken.
Volksrecepten
- Om een medicijn tegen hoge bloeddruk te bereiden, moet je een glas uiensap uitknijpen, een glas honing en 50 gram geraspte citroenschil toevoegen en alles mengen. Bewaar het mengsel in de koelkast onder een goed sluitend deksel. Neem dit middel driemaal daags 1 uur voor de maaltijd gedurende twee maanden.
- Bosbessensap verwijdert perfect overtollig vocht uit het lichaam en verlaagt de bloeddruk.
- Bij aanhoudende hoge bloeddruk adviseren traditionele genezers om 's ochtends op een lege maag vers bietensap te drinken.
- Recepten met citroen worden vaak gebruikt voor hoge bloeddruk. Maal twee citroenen in een vleesmolen en verwijder eerst de zaden. Meng met poedersuiker (200 g), laat 7 dagen op een donkere plaats staan, af en toe schudden. Na een week overdag consumeren, maar die dag niets anders eten.
- Rasp de citroen met de schil, voeg gehakte verse rozenbottels (een halve eetlepel), veenbessen (een eetlepel), een glas honing toe, meng. Neem 's ochtends en voor het slapengaan een eetlepel.
- Was de zonnebloempitten (ongepeld) grondig, voeg water toe (anderhalve liter), zet op het vuur en laat ongeveer twee uur op laag vuur sudderen. Zeef de bouillon, koel af en drink de hele dag een glas.
- Rozenbottel is een bekend middel tegen hoge bloeddruk. Bereid een afkooksel of tinctuur van rozenbottels en drink zonder beperkingen.
- Om de bloeddruk te verlagen, wordt aanbevolen om aardappelen in de schil te eten, gebakken in de oven of boven vuur.
- Giet geschilde aardappelen (5 stuks) met water (2,5 kopjes), kook een kwartier, laat het dan trekken en zeef. Drink één glas per dag.
- Een bewezen middel om de bloeddruk te verlagen is 100 gram walnoten, die je twee weken lang dagelijks moet eten, met toevoeging van honing.
- Meng twee glazen cranberrysap en 100 gram suiker, zet in brand, roer en breng aan de kook. Drink een glas op een lege maag, neem overdag een rozenbottelafkooksel. De cursus duurt 45 dagen, neem daarna een pauze van een maand.
- Een uitstekend middel tegen hoge bloeddruk is honing gemengd met groentesap. Om het te bereiden, combineer een glas honing en het sap van een citroen, en voeg dan wortel- en bietensap toe (elk een glas). Rasp de mierikswortel en doe deze in water, laat 1,5 dag staan, zeef en giet het bij het honing-groentemengsel. Bewaar het geneesmiddel in de koelkast. Neem driemaal daags een eetlepel drie uur na de maaltijd of een uur vóór de maaltijd.
- Maal de weegbreebladeren fijn en giet er wodka in (4 eetlepels per glas). Laat het 14 dagen in het donker staan. Zeef, drink driemaal daags 30 druppels.
- Drink een week lang op een lege maag een glas mineraalwater, gemengd met het sap van een halve citroen en een eetlepel honing.
- Traditionele genezers adviseren om hypertensie te behandelen met lijsterbes. Drink gedurende twee weken appelbessensap een half uur voor de maaltijd, of neem een eetlepel rode lijsterbes 3 of 4 keer per dag gedurende een maand.
- Giet kokend water (200 ml) in twee eetlepels zwarte bessen en laat ongeveer 10 minuten op laag vuur sudderen. Laat een uur staan, zeef, drink 4 keer per dag, een kwart glas.
- Recepten met viburnum worden vaak gebruikt om medicijnen tegen hoge bloeddruk te bereiden. Verander de bessen (5 eetlepels) in puree. Zet honing (200 g) in vuur en vlam, verwarm tot 40 graden. Combineer de bessen met honing en laat twee uur staan. Neem vier keer per dag een eetlepel na de maaltijd.
- Sophora japonica kan alleen samen met paardenkastanje of zoete klaver worden ingenomen, anders kunnen er bloedstolsels ontstaan als gevolg van een sterke toename van de bloedstolling. Om een medicijn tegen hoge bloeddruk te bereiden, heb je 10 gram sophora-bloemen, gewone gras- en weidegeranium en 5 gram zoete klaver nodig. Maal de ingrediënten en meng. Giet een theelepel van het mengsel met een glas kokend water en laat een kwartier staan. Drink het warm, of met honing. Neem tweemaal vóór de maaltijd en een derde keer vóór het slapengaan.
- Bij hoge bloeddruk giet je dillezaden (een eetlepel) met kokend water (een glas), laat een kwartier staan, zeef. Drink driemaal daags een derde van een glas.
- Meng een glas gestremde melk en honing, voeg 2 theelepels kaneelpoeder toe. Neem twee keer per dag een half glas voor de maaltijd gedurende twee weken. Neem vervolgens een pauze van één tot twee weken en herhaal.
- Koop bij de apotheek tincturen van corvalol, moederkruid, meidoorn, valeriaan en pioenroos. Neem van elk 100 gram en meng door 100 ml water toe te voegen. Drink elke dag een eetlepel tot het op is.
- Bij een sterke drukstijging kunt u het volgende doen: verdun de azijnessence met water in een verhouding van 1:1. Doop je sokken in dit mengsel, trek ze aan en ga liggen.
Dieet voor hypertensie
Als we het hebben over het verlagen van de bloeddruk, kunnen we niet anders dan aan voeding denken. Folkmedicijnen voor hypertensie moeten worden gecombineerd met een dieet. Bij hoge bloeddruk moet het voedsel meer granen, groenten en fruit bevatten. Dierlijk vet moet vervangen worden door plantaardig vet. Een dergelijk dieet zal het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en daardoor de bloeddruk verlagen.
Als u hoge bloeddruk heeft, moet u rundvlees, boter, mayonaise en zure room vermijden. Naast fruit en groenten worden kefir en vis aanbevolen.
Zoals u weet leidt overtollig vocht in de bloedvaten tot verhoogde druk. Om water te verwijderen, is het noodzakelijk om de zoutinname te verminderen of te elimineren. Je moet alleen vers voedsel eten: ze bevatten veel minder zout dan ingeblikte en halffabrikaten. Het is beter om kruiden toe te voegen aan bereid voedsel.
Het is belangrijk om voedingsmiddelen die kalium bevatten in uw dieet op te nemen, waardoor de schadelijke effecten van natrium worden verminderd. De belangrijkste bronnen van kalium zijn bananen, zwarte bessen, sinaasappels, mandarijnen, aardappelen, pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, kwark, melk en havermout.
Het is bekend dat hypertensie geassocieerd is met overgewicht, dus de behandeling moet beginnen met gewichtsverlies. Door slechts een paar kilo af te vallen, kunt u uw bloeddruk verlagen.
Traditionele behandeling, gekoppeld aan een dieet en gezonde gewoonten, zal dus helpen de ziekte onder controle te houden en de bloeddruk te stabiliseren.